Jus rouge à la betterave

Aujourd’hui, une recette de jus rouge à la betterave, mais pas seulement !

Ingrédients :

> 1 betterave
> 3 pommes
> 1/2 concombre
> 1 petit fenouil
> 3 carottes
> 1cm de gingembre


  1. Lavez vos fruits et vos légumes.
  2. Retirez la peau du gingembre et du fenouil.
  3. Coupez l’ensemble en morceaux.
  4. Passez à l’extracteur.
  5. Filtrez.

Et c’est déjà prêt ! Un jus idéal pour un début de journée (ensoleillée).

Jus rouge à la betterave

Jus vert – detox

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Aujourd’hui, je reviens avec un jus vert spécial detox !

Ingrédients :

> 2 pommes
> 1 branche de céleri
> 1/2 concombre
> 3cm de tige de brocoli
> 1/2 citron jaune
> 1 cm de gingembre frais


  1. Lavez l’ensemble des fruits et légumes.
  2. Coupez les pommes, le céleri, le concombre, le brocoli et le citron (en gardant la peau). Épluchez le morceau de gingembre.
  3. Placez le tout dans votre extracteur.
  4. Filtrez et c’est prêt !

Jus vert – detox

Jus carottes – orange – pommes

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Aujourd’hui, je vous propose une recette de jus idéale pour le matin : un jus pommes, carottes, orange, citron, gingembre pour faire le plein d’énergie.

Ingrédients :

> 2 pommes
> 4 carottes
> 1 orange
> 1/2 citron jaune
> 1cm de gingembre frais


  1. Lavez vos fruits et légumes. Retirez la peau de l’orange avec un couteau. Coupez l’ensemble des fruits et légumes en morceaux. Pelez le gingembre avant d’en couper un morceau d’un centimètre.
  2. Placez le tout dans votre extracteur de jus. (Le citron jaune avec la peau).
  3. Filtrez et dégustez !

 

Jus carottes – orange – pommes

Jus rouge à la betterave

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Aujourd’hui, je vous propose une recette de jus rouge absolument délicieuse !

Ingrédients :

> 1 betterave rouge
> 1 bulbe de fenouil
> 2 pommes
> 1 poire
> 1/2 citron vert
> 8 feuilles de menthe


  1. Pelez la betterave, puis coupez la en petits morceaux. Retirez la première couche du fenouil et découpez le également. Coupez ensuite les pommes et la poire.
  2. Placez dans votre extracteur les morceaux de betterave, puis le fenouil, les morceaux de pommes, les feuilles de menthe et la poire.
  3. Filtre le jus obtenu.
  4. Ajoutez le jus d’un demi citron vert.

Ce jus est délicieux et revitalisant !

Jus rouge à la betterave

Jus carottes, pommes, gingembre

IMG_4396.JPGJe termine (déjà) ma première semaine de cure de jus. Et pour clore le week-end, j’avais envie de quelque chose de sucré, j’ai donc opté pour ce jus de carottes. Il est aussi beau que bon avec cette jolie couleur orange, qui je l’espère me donnera bonne mine. Lire la suite « Jus carottes, pommes, gingembre »

Jus carottes, pommes, gingembre