Jus carottes – orange – pommes

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Aujourd’hui, je vous propose une recette de jus idéale pour le matin : un jus pommes, carottes, orange, citron, gingembre pour faire le plein d’énergie.

Ingrédients :

> 2 pommes
> 4 carottes
> 1 orange
> 1/2 citron jaune
> 1cm de gingembre frais


  1. Lavez vos fruits et légumes. Retirez la peau de l’orange avec un couteau. Coupez l’ensemble des fruits et légumes en morceaux. Pelez le gingembre avant d’en couper un morceau d’un centimètre.
  2. Placez le tout dans votre extracteur de jus. (Le citron jaune avec la peau).
  3. Filtrez et dégustez !

 

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Jus carottes – orange – pommes

Jus d’ananas

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Ma cure de jus s’achève doucement cette semaine. La saison de l’ananas commence. Alors j’aime bien débuter ma journée par un jus d’ananas frais. Cette recette est simple mais permet incontestablement, de débuter la journée avec le sourire et de faire le plein de vitamines. Lire la suite « Jus d’ananas »

Jus d’ananas